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TáNaMão Suplementos 1 de abril de 2020 0 Comentários
O fechamento das academias foi mais um dos problemas causados pelo Coronavírus, o que trouxe preocupação para algumas pessoas: é possível continuar malhando sem poder frequentar uma academia? A resposta é fácil, torne sua casa no seu local de exercícios. Muitas pessoas têm uma rotina de treino em casa e consegue obter ótimos resultados através […]
TáNaMão Suplementos 1 de março de 2020 0 Comentários
PÃO DE QUEIJO LOW CARB Esta receita é fácil e pode ser feita somente utilizando o micro-ondas. INGREDIENTES: 2 colheres de sopa de requeijão; 1 ovo; 1 colher de chá de fermento. Sal e pimenta a gosto MODO DE PREPARO: Misture todos os ingredientes junto a um garfo e coloque em um pote de vidro […]
TáNaMão Suplementos 26 de fevereiro de 2020 0 Comentários
Usado para deixar a pele firme e no processo de emagrecimento, já que ajuda a reduzir a fome, o colágeno hidrolisado tem como principal característica formar fibras que dão sustentação à pele. Cabelos, unhas, ossos e cartilagens também são beneficiados com o seu uso. A versão em pó pode ser consumida apenas com água ou […]
TáNaMão Suplementos 26 de fevereiro de 2020 0 Comentários
O suco de uva é considerado uma bebida distinta, tanto sob o aspecto energético quanto nutricional e terapêutico. Trata-se de uma bebida de gosto doce e ácido ao mesmo tempo, com baixo teor em gordura e sódio. No entanto, possui quantidade elevada de açúcares, ácidos orgânicos e sais minerais. Além disso, contém vitaminas e é […]
TáNaMão Suplementos 25 de fevereiro de 2020 0 Comentários
A geração atual é marcada por uma característica que está muito presente em nosso cotidiano e permeia nossas decisões, exigências e satisfação: queremos que as coisas aconteçam rápido. Seja quando você compra algo pela internet ou quando você pede comida, uma das principais qualidades que o estabelecimento pode ter é a rapidez na entrega, então […]
TáNaMão Suplementos 25 de fevereiro de 2020 0 Comentários
Um dos maiores dilemas para quem desejar ter uma vida saudável é aquela sensação de estar deixando de lado uma das principais alegrias que temos como ser humano: comer aquela comida gostosa! Seja salgada ou doce, crocante ou cremosa, a verdade é que muitas vezes a nossa saúde é esquecida brevemente só para que […]
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Dicas de como trincar o abdômen
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