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TáNaMão Suplementos 20 de janeiro de 2021 0 Comentários
Com a pandemia vivendo uma segunda onda de infecções, muitas cidades estão voltando a adotar posturas mais restritivas quanto a abertura de ambientes públicos, como as academias. E mesmo nas regiões em que elas continuarem abertas, a preocupação com a propagação do vírus acaba assustando muitas pessoas que continuarão a evitar frequentar estes lugares até que […]
TáNaMão Suplementos 6 de janeiro de 2021 0 Comentários
Virada de ano é um momento de decisão para muitas pessoas: quem é sedentário promete que vai começar a malhar a partir de janeiro e quem deu aquela parada no fim de ano promete que vai voltar com tudo! Mas como garantir que essas promessas não sejam apenas da boca pra fora? Trazemos para você […]
TáNaMão Suplementos 30 de dezembro de 2020 0 Comentários
Ingredientes: > 300 gramas de peito de frango cozido e desfiado > 2 colheres (sopa) de suco de limão > 1 xícara (chá) de erva-doce em fatias > 1 xícara (chá) de uva-itália cortada ao meio, sem semente > 1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho picado > 1 unidade de cebola pequena picada […]
TáNaMão Suplementos 23 de dezembro de 2020 0 Comentários
Nada melhor do que comer as delícias do natal sem sentir aquela culpa, não é mesmo? Nesta receita você tem uma ótima opção não só para as festas de fim de ano, mas para qualquer café da tarde. Ingredientes: Esponja: 5 gramas de fermento biológico fresco (tablete); 2 colheres de sopa de água morna; 2 […]
TáNaMão Suplementos 16 de dezembro de 2020 0 Comentários
Existem poucas coisas melhores do que chegar no verão com o abdômen definido, não é mesmo? E embora possa parecer um objetivo quase inalcançável para algumas pessoas, os suplementos têm um papel importante para facilitar e acelerar seus resultados. Seja no desenvolvimento da massa muscular, na queima de gordura abdominal ou até mesmo para melhorar […]
TáNaMão Suplementos 9 de dezembro de 2020 0 Comentários
Finalmente o verão está chegando! Época de calor, sol e aquele desejado bronze na pele. Mas quem tem a vontade de pegar um bronzeado sabe que não é só pegar sol, existem vários fatores que podem influenciar positivamente ou negativamente neste processo. Hoje vamos conhecer melhor como funciona o bronzeamento natural e quais suplementos podem […]
TáNaMão Suplementos 2 de dezembro de 2020 0 Comentários
A venda de suplementos através dos combos é uma prática comum feita pelas lojas. Eles são criados de diversas formas, principalmente com produtos da mesma marca, ou que trazem benefícios parecidos. Embora muitas pessoas pensem que a única vantagem em comprar um combo de suplementos é o preço, a verdade é que muitos produtos só atingem seu potencial máximo […]
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Dicas de como trincar o abdômen
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