Shot Detox, mais saúde e bem-estar para você!

Quer uma ótima opção para emagrecer e melhorar a sua saúde? Então você precisa fazer esta receita!

Ela é simples e barata de fazer, com ingredientes que você pode ter em casa. E são inúmeros benefícios para seu corpo como:

• Eliminar toxinas acumuladas no sangue, fígado, sistema gastrointestinal e rins, atrasando o envelhecimento;
• Diminuir o processo inflamatório no organismo, aliviando dores articulares e musculares, por exemplo;
• Reduzir o nível de acidez do sangue, evitando o surgimento de várias doenças;
• Aumentar os níveis de energia, aliviando o estresse físico e mental;
• Ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Ingredientes

• 2 folhas de couve
• 1 colher de folhas de hortelã
• 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
• 1/2 pepino
• 1 pedacinho de gengibre
• 1 copo de água

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes e a seguir coe. Beba logo após o preparo, para aproveitar todas as propriedades do suco. Além deste suco é ainda recomendado beber bastante água, água de coco, chás, sucos ou sopas para limpar o organismo, evitando-se bebidas alcoólicas, café, açúcar e produtos industrializados.